Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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985 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 139,72g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Crêpes Nature, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Mélange de Fruits Secs, Sirop d'Erable, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Maïs, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Sucrine, Carottes, Petit Navire Thon au Naturel. Abendessen: Aldi Mini Navette, Knorr Soupe Thaï, Fleury Michon Jambon le Supérieur. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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