Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1197 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 121,11g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком. Abendessen: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Мясо Индейки, Мясо Индейки, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Курага, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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konstantes Gewicht
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linden0476's Gewichtsverlauf
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