Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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2746 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 155,11g | Kohlh: 364,30g.
Frühstück: Pan de Pueblo, Café, Santa Clara Leche Deslactosada, Cocoa, Enature Catsup, Basa Filetes de Pescado , PAM Aceite de Oliva, Chobani Yogurt Griego sin Grasa , Miel, Hammerland Queso Gouda Rebanado, Coliflor, Brócoli, Member's Mark Ciruelas Pasas, Melón, Papaya, Plátano. Mittagessen: Camote al Horno, Almendras, Dulce de Leche, Nueces, Tega Pwrsnack Double Chocolate . Abendessen: La Vaca que Ríe Queso Fundido para Untar, Garbanzos Cocidos, Hammerland Queso Gouda Rebanado, Arroz Cocido, Frijol Promedio Cocido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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