Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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53 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1858 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 143,68g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Now Omega-3, Компас Здоровья Масло Льняное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Настюша Хлеб Измайловский, Лечо, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Банан, Творог 5%, Магнит Апельсин, Семга, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Настюша Хлеб Измайловский. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anastasia_Meta's Gewichtsverlauf
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