Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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130 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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886 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 85,70g.
Frühstück: Asda Whole Milk, Euro Shopper Isotonic Sport Orange. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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4941 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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FeelingPumped's Gewichtsverlauf
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