Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1142 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Зефир, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Растишка Йогурт Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Персики. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anastasiya969's Gewichtsverlauf
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