Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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944 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 140,36g.
Mittagessen: White Bread (Home Recipe or Bakery), Habitant Minestrone Soup. Abendessen: Egg, Pizza Nova Pepperoni Pizza (Medium), Strawberries. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (Soft Type). mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SharonMWa's Gewichtsverlauf
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