Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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675 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 63,49g.
Frühstück: Susamlı Simit. Mittagessen: Kavun (Kokulu Kavun), Ezogelin Çorbası, Dana Eti. Abendessen: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Turşu. Snacks/Sonstiges: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık, Erikler. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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üyeiste's Gewichtsverlauf
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