Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2073 kcal
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Fett: 111,51g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 185,25g.
Frühstück: 아이스 아메리카노. Mittagessen: 빙그레 바나나우유. Abendessen: 밥, 양배추 샐러드와 드레싱, 양념치킨. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노, 버터 또는 설탕 쿠키. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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