Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2012
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107,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 170,27g.
Frühstück: Crunchy Nut Roasted Nut & Honey Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Mittagessen: Butter, Heavy Whipping Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Abendessen: Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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3102 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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