Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
1335 kcal
|
Fett: 27,45g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Баклажаны Гриль, Китайская Капуста. Abendessen: Эсса Пиво. Snacks/Sonstiges: Кремлина Мальдивы, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|