Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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59 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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733 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 61,11g.
Frühstück: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Семенишна Творог Обезжиренный. Abendessen: Базилик, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дыня, Дары Природы Миндаль Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rfrfirb's Gewichtsverlauf
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