Анастасия Анчугина's Notizen, 18 Sep 18

Медленно, но верно
54 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
1166 kcal Fett: 14,42g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 241,78g.   Frühstück: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Мёд, Замороженная Черника, Гречка Отварная. Mittagessen: Виноград. Abendessen: Сухари, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
1482 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Анастасия Анчугина's Gewichtsverlauf


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