Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1879 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 235,07g.
Frühstück: Heinz Детское Печеньице, Овсяная Каша на Воде, Organic Life Масло Черного Тмина, Банан, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный. Mittagessen: Фрутоняня Творог, Куриное Филе Вареное, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Мистраль Гречка Отварная, Растительное Масло. Abendessen: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Запеченный Картофель. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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