Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1489 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Конфета, Помидоры, Ржаной Хлеб, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Помидорка Томатная Паста, Сыр Эдам, Брест Литовск Сметана 20%. Mittagessen: Евразия Роллы Филадельфия, Апельсиновый Сок, Пицца Домашняя. Abendessen: Ржаной Хлеб, Heinz Пюре Чернослив, Куриные Голени с Кожей, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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