Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1401 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Pa De Figa Инжирный Хлеб, Хлеб Черный, Делко Колбаски Охотничьи, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Корюшка, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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