Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1239 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряженка 4%. Abendessen: Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Халва. mehr...
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konstantes Gewicht
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