Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1150 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Cream Cheese, Кофе с Молоком. Mittagessen: Виноград, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, VitaLat Сыр Бри. Abendessen: Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Миндаль, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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