Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
|
100,1 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
1475 kcal
|
Fett: 55,18g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Фундук Фундук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Abendessen: Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Виноград, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|