Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1444 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Икра, Сливочное Масло, Льняное Масло, Батон, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Персики, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Яблоко. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Арбуз, Греческий Салат, Батон, Виктория Пирог с Горбушей. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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