Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1199 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: Baggio Mermelada de Durazno, Miel, CasanCrem CasanCrem Light, Fitz Roy Tostadas Briochadas. Mittagessen: Naranjas, Nestlé Leche Condensada Descremada, Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo, Arroz Integral, Tortilla de Acelga. Abendessen: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Banana, Nestlé Leche Condensada Descremada, Manzana. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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