Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1553 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 225,50g.
Frühstück: Мёд, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: Сало, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Азифуд Соевый Соус, Красный Лук, Огурец, Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Кинза, Хлеб Бородинский, Чеснок, Хуторок Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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