Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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965 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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