Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1244 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Каша Пшенная на Молоке, Тыква. Mittagessen: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Фарш, Рис. Abendessen: Дыня, Яблоко, Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ФитоСюн's Gewichtsverlauf
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