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Juchu!
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 9,58g | Eiw: 23,58g | Kohlh: 110,81g.
Frühstück: Naturjoghurt, Erdbeeren, Speisequark 20%, Zucker. Abendessen: quark 20%, pflaumen, Joghurt Aldi. Snacks/Sonstiges: Gurkenhappen Schlesische Art, Sekt, zinfandel. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Janyhase's Gewichtsverlauf
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