Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
81,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
784 kcal
|
Fett: 32,33g | Eiw: 25,75g | Kohlh: 101,59g.
Frühstück: Nasi Uduk. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurfadniati's Gewichtsverlauf
|