Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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902 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 84,23g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Фитнес-Паста Орехово-Медовая, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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