Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
50,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1723 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 148,74g | Kohlh: 147,18g.
Frühstück: Зефирюшки Воздушный Зефир, Миндальное Молоко Домашнее, Магнит Банан, Кофе, 365 Дней Яйцо Куриное, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Элика Пельмени с Говядиной. Abendessen: Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Творожные Булочки ПП, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Good Food Миндаль Сушеный, Творожная Запеканка (Банан Вместо Сахара), Творожная Запеканка (Банан Вместо Сахара). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|