Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1076 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 72,77g.
Frühstück: Яйцо, Булгур с Индейкой. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Соус Длмашний, Баклажан, Троекурово Филе Грудки. Abendessen: Нектарин, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Кузбасский Пищекомбинат Заливное из Языка, Нектарин, Нектарин, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Кузбасский Пищекомбинат Заливное из Языка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ladydron's Gewichtsverlauf
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