Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1044 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 43,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%, Творог 9%. Mittagessen: Говядина Отварная. Abendessen: Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский 4,5%, Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tamiyana's Gewichtsverlauf
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