Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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819 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Виноград, Алыча, Творог 5%, Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Пирог с Мясом, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яшкино Ирис Нота Бум, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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