Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1698 kcal
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Fett: 149,60g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 18,24g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Баранина. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Tosik82's Gewichtsverlauf
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