Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1142 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 66,73g.
Frühstück: Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мореслав Семга Слабосоленая, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Abendessen: Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Мореслав Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Миндаль, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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linden0476's Gewichtsverlauf
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