Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
78,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1814 kcal
|
Fett: 97,64g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 127,63g.
Frühstück: Белая Поляна Творог 5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ленивые Голубцы, Борщ со Свининой, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Белая Поляна Творог 5%, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Snacks/Sonstiges: Састор-с Торт Песочный "Чизкейк". mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|