Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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60 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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363 kcal
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Fett: 6,80g | Eiw: 22,73g | Kohlh: 52,88g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Papaya, Bio Kul Plain Yogurt. Abendessen: Enoki Mushrooms , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melon, Fresh Lemon Juice. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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velisya's Gewichtsverlauf
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