Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1297 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 183,07g.
Frühstück: Кубань Пряники Зимний Каприз, Здоровый Стиль Хлебец, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Чибо Кофе без Сахара, Сыр Российский. Mittagessen: Кубань Пряники Зимний Каприз, Чибо Кофе без Сахара, Яблочное Пюре, Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Груша, Магнит Персик, Пирог с Орехами. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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nejda13's Gewichtsverlauf
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