|
Ну круто, че😁 Всё-таки 8часовой сон положительно влияет на сброс веса.
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1841 kcal
|
Fett: 93,19g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Свинина Запеченая. Abendessen: Pergale Шоколад Тёмный, Кремлина Инжир в Шоколаде, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: XXI Power Protein Bar, Сосиска в Тесте. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|