Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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790 kcal
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Fett: 19,53g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Мёд, Курага, Овсяная Крупа, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Семечки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. mehr...
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3321 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Google Fit - 14 Stunden. mehr...
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Кошка413's Gewichtsverlauf
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