Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1070 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Epica Йогурт Гранат-Малина, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Musler Мюсли Злаки и Яблоко. Mittagessen: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Белорусское Золото, Вареное Яйцо. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alba_alba's Gewichtsverlauf
|