Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
95,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
984 kcal
|
Fett: 27,17g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 104,90g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Консервированный Тунец, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Яшкино Зефир Ванильный, Груша, Приосколье Грудка Копченая. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|