Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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450 kcal
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Fett: 10,55g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 45,64g.
Mittagessen: Andros Compote Pomme Poire, Tomates, Carrefour Gruyère Râpé , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Abendessen: Tomates, Carrefour Gruyère Râpé , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Andros Compote Pomme Abricot. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Travail 4h30 - 5 Stunden, Vélo 10km - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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noxwoman's Gewichtsverlauf
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