Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1937 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 195,08g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевица Вареная. Mittagessen: Свеклы, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Пиво. Snacks/Sonstiges: Молоко, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Пирожок с Картошкой. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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irisha_odessa's Gewichtsverlauf
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