Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1926 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 268,50g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Firehouse Subs Hook & Ladder Sub (Medium). Abendessen: Portillo's Italian Beef. Snacks/Sonstiges: Giant Eagle Ice Cream Sandwich, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Trader Joe's Dried Apricots. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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