Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1582 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Chicken Wing (Skin Eaten), Nutella Nutella, Bioland Bio Roggenbrot, Butter, Soft Boiled Egg, Aldi Nudeln, Scitec Nutrition Whey Protein, Alnatura Magerquark, Couscous, Fürstenkrone Budapester Salat, Butter, Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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new_me2018's Gewichtsverlauf
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