Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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2006 kcal
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Fett: 101,37g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 205,44g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бисквитный Двор Наполеон, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Сахар, Помидоры, Куриная Ножка, Гречка Отварная. Abendessen: Фисташки, Арбуз, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Сливочное Масло, Батон, Ферреро Раффаэлло, Сахар, Куриная Ножка, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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