|
Второй день идёт привес. Надеюсь, вода... У женщин такое бывает... 😒
|
85,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1462 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 125,17g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Му-У Молоко 3,2%, Красный Лук, Укроп, Зеленый Перец, Мёд, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Fazer Crisp Rye, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Макфа Вермишель Макфа (Паутинка) Вареная, Говядина Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное. Abendessen: Global Village Хренодер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Йогурт 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|