Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
116,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 42,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
2090 kcal
|
Fett: 92,51g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 210,46g.
Frühstück: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Starbucks Cheese & Fruit Protein Box, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Potbelly Roasted Garlic Vinaigrette, Mediterranean Salad. Snacks/Sonstiges: The Coffee Bean & Tea Leaf Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeannieselby's Gewichtsverlauf
|