Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1169 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 82,13g.
Frühstück: Butter, Egg, Johnsonville Sausage Patty, Nectarines. Abendessen: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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