Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2012
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91,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1816 kcal
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Fett: 21,57g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 256,69g.
Frühstück: Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Mittagessen: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Abendessen: Reduced Sodium Chicken Broth, Broccoli, PROGRESSO GAR & HERB BRDCRUMS, Olive Oil, Perfect Portions, Success Rice, White Wine, Lemon Juice, Corn Oil. Snacks/Sonstiges: 4C Light Decafinated Iced Tea Mix, Angelfood Cake, Fat Free Dairy Whipped Topping, Strawberries. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Great number and holy cow! You are doing so great!
20 Aug 12 vom Mitglied: 555Rachel
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You go Lady! Every little ounce counts.
20 Aug 12 vom Mitglied: HCB
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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