Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
91,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
2224 kcal
|
Fett: 101,27g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Aptonia Lean 100% Whey, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Paniertes Schnitzel, Weißbier. Abendessen: Hans im Glück Avocado Burger . Snacks/Sonstiges: Oppo Madagassische Vanille, Oppo Kolumbianische Schokolade und Haselnuss. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robi 79's Gewichtsverlauf
|